Mit einem Kinderfahrradhelm sicher auf allen Wegen

Bis zum 7. Lebensjahr nehmen Kinder ihre Umgebung zum großen Teil über Gefühle und vorgefasste Meinungen wahr und können dabei oft noch nicht zwischen ihrer Innen- und der Außenwelt differenzieren. Entfernung, Geschwindigkeit und perspektivische Veränderungen von Autos werden deshalb nicht richtig eingeschätzt. Kleinkinder zwischen drei und vier Jahren – oft mit dem Laufrad oder bereits mit dem Fahrrad unterwegs – sind sogar noch nicht einmal in Lage, in weiter Entfernung ein stehendes von einem fahrenden Auto zu unterscheiden.

Bereits mit dem ersten Laufrad werden Geschwindigkeiten erreicht, die beim Sturz auf Asphalt zu Kopfverletzungen und Abschürfungen führen können. Ein Kinderfahrradhelm schützt schon die Allerkleinsten auf ihren ersten Ausflügen.

Nach § 2 Abs. 5 StVO dürfen Kinder ab dem vollendeten 10. Lebensjahr nicht mehr auf dem Gehweg Fahrrad fahren. Die für den Straßenverkehr notwendige Aufmerksamkeit ist bei ihnen jedoch erst ab etwa 14 Jahren mit der eines Erwachsenen vergleichbar. Bis dahin reagieren Kinder auf der Straße häufig irrational und unberechenbar. Ein höherer Körperschwerpunkt als beim Erwachsenen sorgt außerdem dafür, dass sie bei einem Sturz häufiger mit dem Kopf aufschlagen.

All diese Gründe sorgen dafür, dass Helme für kleine Radler zwar nicht gesetzlich vorgeschrieben sind, jedoch aufgrund der vielen Risiken einen absolut notwendigen Sicherheitszugewinn darstellen. Bei einem Sturz oder Unfall verteilt der Kinderfahrradhelm die auftretenden Kräfte auf die gesamte Helmauflagefläche und beugt so schweren Kopfverletzungen vor.

Umfassender Schutz für den Kopf – nicht nur auf dem eigenen Rad

Noch bevor ein Kind allein losradelt, kann es mit Mama und Papa erste Touren auf einem Fahrradsitz oder in einem Fahrradanhänger unternehmen. Bald erweitern Dreirad und Laufrad den hauseigenen Fuhrpark. In all diesen Altersstufen ist ein passender Kinderfahrradhelm gefragt. Einige Hersteller wie ABUS und Melon bieten ihre Kinderfahrradhelme deshalb teilweise bereits ab 44 cm Kopfumfang an.

Beim Klettern und Spielen sollte der Fahrradhelm nicht aufgesetzt bleiben. So wird verhindert, dass ein Kind am Helm oder Kinnriemen hängen bleiben und sich verletzen kann.

Sichere Helme für Kinder gibt es bereits zum vergleichsweise günstigen Preis. Da sie aber der wichtigste – und beim Fahrradfahren meist einzige – Schutz sind, den der Kopf eines Kindes hat, sollte nicht der Preis, sondern die Sicherheit das ausschlaggebende Kriterium für den Kauf sein. Diese wiederum ist unter anderem davon abhängig, dass der Helm passgenau sitzt.

Genormter Unfallschutz

Mehr noch als bei anderem Fahrradzubehör gilt beim Kinderfahrradhelm: Ein Modell ohne Zertifikat eines unabhängigen Prüfinstituts ist den Kauf nicht wert. In Deutschland gelten für diese Helme zwei besonders strenge Vorschriften:

• DIN EN 1078 (für Fahrradhelme generell)
• DIN EN 1080 (speziell für Kinderfahrradhelme)

Beide Normen schreiben eine strikte Baumusterprüfung vor, bei der unterschiedlich schwere «Messköpfe» mit den Fahrradhelmen aus unterschiedlichen Höhen auf Oberflächen und spitze Kanten fallen gelassen werden. Bei der Prüfung auf Basis der Norm DIN EN 1080 wird zusätzlich sichergestellt, dass der Kinnriemen des Helms bei einer bestimmten Zugkraft reißt – sodass er nicht die Atemwege blockiert, wenn das Kind beispielsweise mit dem Helm hängenbleibt.

Genau wie bei allen anderen Arten der Kinderbekleidung, sollte ein Kinderfahrradhelm exakt passen, um sich komfortabel tragen zu lassen und die Kinder nicht in ihrer Bewegungsfreiheit einzuschränken. Aber nicht nur das: Bei einem falsch sitzenden Helm ist auch die Schutzwirkung verringert.

Die richtige Größe und Passform

Ein Fahrradhelm für Kinder darf weder zu groß noch zu klein sein, sondern muss dem aktuellen Kopfumfang des kleinen Fahrers entsprechen. Um diesen zu ermitteln, wird ein Maßband etwa 1 cm oberhalb der Augenbrauen an- und um den Kopf herumgelegt. Zum Ergebnis der Messung wird anschließend noch 1 cm hinzugezählt, um Helmpolster, Haare oder eine eventuell unter dem Helm getragene Mütze zu berücksichtigen.

Der Kinderfahrradhelm sollte den Kopf vom Nackenansatz bis zur Stirn sicher umschließen und keine unangenehmen Druckstellen verursachen. Er sollte waagerecht und bis zur Augenbraue nach vorne gezogen sitzen. Lässig am Hinterkopf getragen, wie es gerade bei älteren Kindern oft zu beobachten ist, schützt der Kinderfahrradhelm nicht mehr ausreichend.

Die Gurtbänder verlaufen vom Helm kommend in V-Form zu beiden Seiten des jeweiligen Ohrs und kommen unmittelbar unter dem Ohr zusammen. Der Riemen, der von hier über das Kinn auf die andere Seite des Kopfes führt, sollte beim Tragen nicht zu stark gegen den Übergang von Kinn zum Hals drücken, aber so fest sitzen, dass der Helm nicht verrutschen kann.

Tragekomfort durch geringes Gewicht

Idealerweise sollte der Kinderfahrradhelm beim Tragen nur wenig zu spüren sein. Moderne Herstellungsverfahren und High-Tech-Materialien sorgen dafür, dass bei geringem Gewicht des Helms trotzdem ein optimaler Schutz gewährleistet ist. Je nach Größe wiegt ein hochwertiger Kinderfahrradhelm im Durchschnitt nur rund 250 g. Einige Modelle liegen mit etwa 190 g sogar deutlich darunter.

Der Kinderfahrradhelm ist auch ohne Zubehör vollständig funktionstüchtig. Doch insbesondere an nassen und kalten Tagen kann das passende Zubehör den Komfort beim Fahrradfahren beziehungsweise beim Tragen des Helms merklich erhöhen:

• Regenüberzug:
  Die meisten Hersteller bieten speziell auf ihre Fahrradhelme abgestimmte, dünne Regenüberzüge an, die einfach über den Kinderfahrradhelm gestülpt werden. So kann kein Regen mehr durch die Ventilationslöcher eindringen.
• Innenmützen:
  Im Winter kann es aufgrund der Belüftungsöffnungen schnell kalt am Kopf werden. Eine normale Mütze unter dem Kinderfahrradhelm führt jedoch dazu, dass dieser schlechter sitzt, was wiederum auf Kosten der Sicherheit geht. Spezielle Innenmützen aus Vlies werden hingegen einfach und schnell anstelle der Innenpolster in den Kinderfahrradhelm eingesetzt. Viele Modelle verfügen sogar über einen zusätzlichen Ohrenschutz.
• Sonstige Überzüge:
  Auch zur simplen optischen Individualisierung gibt es Überzüge, die den Kinderfahrradhelm im Handumdrehen in einen Feuerwehr- oder Wikingerhelm verwandeln. Kleine Helmmuffel lassen sich damit unter Umständen leichter für das Helmtragen begeistern.