Das perfekte Kinderfahrrad

Wann Kinder mit dem Fahrradfahren beginnen, ist von Kind zu Kind sehr unterschiedlich. Es zeigt sich allerdings im Alltag, dass Kinder unter 3 Jahren in den allermeisten Fällen noch nicht für das Fahrradfahren bereit sind, da ihnen die motorischen Fähigkeiten und das Körpergefühl fehlen.

Bis spätestens zum 6. Lebensjahr erlernen Kinder alle Fähigkeiten, die sie zum Fahrradfahren benötigen. Dann ist es in den meisten Fällen nur noch eine Frage des Interesses.

Manche Kinder sind aber auch mit 3 Jahren bereits so weit entwickelt, dass für sie ein Kinderfahrrad in Frage kommt. Andere wiederum erlernen die nötigen Fähigkeiten erst im späten Kindergartenalter. Es gilt als sicher, dass Kinder, die bereits Erfahrung mit Laufrad oder Kinderroller gesammelt haben, mit einem Kinderfahrrad schneller klarkommen als Kinder, denen diese Gleichgewichtsübungen noch fehlen.

Die richtige Größe ist nicht nur bei Fahrrädern für Erwachsene, sondern auch beim Kinderfahrrad von großer Bedeutung: Ein zu großes Fahrrad kann Kinder überfordern – und nimmt ihnen so den Spaß am Lernen. Ein zu kleines zwingt sie wiederum in eine ergonomisch ungünstige Haltung.

Es gibt zwei einfache Möglichkeiten, ein Kinderfahrrad in der passenden Größe zu finden: Die Hersteller geben in der Regel bei ihren Rädern die Mindestkörpergröße oder die Mindestinnenbeinlänge an, die nötig ist, um gut mit dem jeweiligen Modell fahren zu können.

Die Körpergröße lässt sich zwar einfacher erfassen, doch die Innenbeinlänge ist das genauere Maß, um beim Kinderfahrrad die passende Größe zu bestimmen.

Die Innenbeinlänge (oder auch Schrittlänge) bezeichnet den Abstand zwischen Fußsohle und Schritt in Zentimetern. Sie gibt Aufschluss darüber, ob das Kind bei richtig eingestelltem Sattel mit den Füßen auf den Boden kommt.

Bei jüngeren Kindern sollten Eltern darauf achten, dass die Kleinen mit beiden Füßen gleichzeitig den Boden erreichen können. So haben es die kleinen Fahranfänger einfacher, das Kinderfahrrad im Stehen gerade zu halten und fühlen sich sicherer. Bei geübteren Fahrern reicht es, wenn die Fußballen den Boden berühren.

Innenbeinlänge und Körpergröße messen

Um die Innenbeinlänge richtig zu messen, gibt es eine einfache Technik:

• Das Kind stellt sich aufrecht in Strümpfen und Unterwäsche mit dem Rücken an die Wand.
• Mama oder Papa schieben nun sanft ein festes Buch hochkant zwischen den Beinen soweit in Richtung Schritt, bis es nicht mehr weitergeht.
• Nun wird der Abstand zwischen der oberen Kante des Buches und dem Fußboden gemessen.
• Das Ergebnis in Zentimetern ist die Innenbeinlänge.

Bei der Ermittlung der Körpergröße dagegen reicht es, wenn diese ebenfalls ohne Schuhe gemessen wird. Das Kind stellt sich hierzu mit dem Rücken an die Wand, bekommt dieses Mal aber ein Buch gerade auf den Kopf gelegt. Mama oder Papa machen eine Markierung genau dort, wo die Unterseite des Buches die Wand berührt. Der Abstand zwischen der Markierung und dem Boden zeigt dann die Körpergröße an.

Reifengröße und Rahmenhöhe

Um das richtige Kinderfahrrad zu finden, muss auf die Reifengröße (auch «Laufradgröße») sowie die Rahmenhöhe (oder «Rahmengröße») geachtet werden. Die Reifengröße beschreibt den Durchmesser der Reifen beziehungsweise der Räder und wird üblicherweise in Zoll angegeben (1 Zoll entspricht 2,54 cm). Die Rahmenhöhe dagegen wird meist in Zentimetern gemessen und bezeichnet den Abstand zwischen der Kurbelmitte bzw. der Tretachse des Fahrrads sowie dem Ende des Sattelrohrs.

Ein zu großes Kinderfahrrad erschwert das Lernen ungemein. Daher sollte gerade am Anfang kein Fahrrad zum «Reinwachsen» gekauft werden.

Kinder entwickeln sich unterschiedlich schnell und in Wachstumsschüben. Aus diesem Grund sind präzise, allgemeingültige Angaben zur Fahrradgröße im Verhältnis zum Alter leider nicht möglich. Zur Orientierung kann jedoch die folgende Tabelle herangezogen werden:

Mit Stützrädern auf beiden Seiten kann ein Kinderfahrrad nicht ungewollt umkippen, was zu uneingeschränktem Fahrspaß und höherer Sicherheit führt. Experten gehen heute jedoch davon aus, dass Stützräder den Lernvorgang nicht unterstützen, sondern vielmehr erschweren.

Der Nachteil von Stützrädern

Richtig Fahrradfahren ist nur mit Hilfe eines ausgeprägten Gleichgewichtssinns möglich. Sind an einem Kinderfahrrad Stützräder montiert, kann das Kind im Sattel zwar fast nicht mehr umkippen, gleichzeitig aber auch seinen Gleichgewichtssinn nicht schulen:

Denn mit Stützrädern am Kinderfahrrad bekommen die kleinen Radler ein statisches Gleichgewichtsgefühl vermittelt, da das Rad immer aufrecht steht. Und wenn Ausgleichsbewegungen und Gewichtsverlagerung zum Fahren nicht notwendig sind, werden diese Fähigkeiten auch langsamer erlernt.

Werden die Stützräder lange Zeit verwendet und dann schließlich entfernt, merkt das Kind auf einmal, dass es selbst arbeiten muss, um mit dem Kinderfahrrad nicht umzufallen. Alles, was es bisher gelernt hat, muss nun umgelernt werden und stellt es vor größere Herausforderungen, als wenn es direkt ohne Stützräder beginnt.

Die Alternative(n)

Möchten Mama und Papa ihr Kleines trotzdem gerne auf das Fahrradfahren vorbereiten, können sie ihm mit 2 oder 3 Jahren ein Laufrad oder einen Roller kaufen. Diese haben im Gegensatz zum Kinderfahrrad keine Pedale. Sie schulen den Gleichgewichtssinn auf einfache Weise und geben dem Kind ein Gefühl der Sicherheit, da es jederzeit mit den Füßen Kontakt zum Boden hat.

Kinder unter acht Jahren müssen nach §2 Absatz 5 StVO (Straßenverkehrsordnung) mit ihrem Kinderfahrrad immer auf dem Gehweg fahren, es sei denn, es gibt einen von der Fahrbahn getrennten Radweg. Sie dürfen hier von Mama oder Papa auf dem Fahrrad begleitet werden. 8- und 9-Jährige können den Gehweg benutzen, dürfen mit ihrem Kinderfahrrad aber auch schon auf der Straße fahren. Ab zehn Jahren müssen sie auf der Straße fahren.

Es ist ungemein wichtig für Eltern, zu verstehen, dass die meisten Kinderfahrräder nicht für die Verwendung im Straßenverkehr ausgelegt sind. Sie werden nämlich ohne die nötigen Komponenten gefertigt, die gemäß §64, 65 und 67 StVZO (Straßenverkehrszulassungsordnung) vorgegeben sind:

• zwei unabhängig voneinander funktionierende Bremsen (Vorder- und Hinterbremse)
• eine helltönende (laute) Klingel
• ein weißer Frontscheinwerfer mit weißem Reflektor (Rückstrahler) vorne
• ein rotes Rücklicht und ein roter nicht dreieckiger Rückstrahler der Kategorie «Z» hinten
• zwei gelbe Speichenreflektoren an jedem Rad (alternativ auch Reflektorstreifen oder reflektierende Speichenhülsen an jeder Speiche)
• je zwei gelbe Rückstrahler an jeder Pedale (nach vorne und nach hinten)

Die lichttechnischen Einrichtungen am Kinderfahrrad dürfen nicht durch Kleidung, Sticker oder zu große Lenkerkörbchen verdeckt werden, können aber abnehmbar sein. Blinkende Schweinwerfer dagegen sind unzulässig. Werden diese Vorschriften verletzt, kann es zu Strafen mit Bußgeldern kommen. Für Fahren ohne Licht oder mit einer defekten Lichtmaschine müssen beispielsweise 20 Euro gezahlt werden. Unerlaubtes Fahren auf dem Gehweg (ab 10 Jahren) kostet 15 Euro.