Milchpumpen – Muttermilch für´s Baby, wenn Mama unterwegs ist

Eine Milchpumpe ermöglicht es stillenden Frauen, bei Bedarf auch außerhalb der Stillzeiten ihre Milch abzupumpen und für den späteren Bedarf aufzubewahren. Alle Modelle funktionieren prinzipiell nach demselben Grundprinzip: Zunächst legt die stillende Mutter die Milchpumpe an ihre Brust. Der saugglockenähnliche Kunststoffaufsatz schließt dabei über der Brustwarze luftdicht ab, wodurch ein Unterdruckerzeuger die Milch aus der Brust saugt und in einen Behälter abfließen lässt. Der Unterdruckerzeuger kann dabei je nach Modell auf zwei verschiedenen Arten betrieben werden: manuell oder elektrisch.

Die Handpumpe

Die Form der manuellen Milchpumpe erinnert ein wenig an die einer Sprühflasche – denn hier wird ebenfalls über einen Hebel gepumpt. Das Fläschchen mit der Saugglocke liegt gut in der Hand und kann einfach und intuitiv bedient werden. Vor allem lässt sich die Saugkraft hier besonders leicht von Hand dosieren.

Die Einzelteile einer handbetriebenen Milchpumpe lassen sich nach dem Gebrauch leicht auseinandernehmen und die Unterdruck-Aufsätze eignen sich je nach Hersteller oft sogar direkt fürs Babyfläschchen. So gelingt das Abpumpen ohne Umfüllen und übermäßige Reinigung im Anschluss.

Wer nur selten abpumpen möchte, für den ist die manuelle Milchpumpe perfekt geeignet. Diese ist nicht nur einfach anzuwenden, sondern auch verhältnismäßig günstig.

Einige weitere Vorteile der Handpumpe beziehen sich vor allem auf die praktische Handhabung in jeder Lebenssituation:

• Kompakt und leicht – passt in jede Handtasche
• Einfache Bedienung
• Leise und diskret in der Anwendung
• Günstiger als elektronische Pumpen in der Anschaffung
• Auf Reisen auch ohne Strom nutzbar

Da die Pumpbewegung mit einer Hand auf Dauer ermüdend sein kann, eignen sich Modelle dieser Art eher für gelegentliches Abpumpen zwischendurch. Zum Beispiel für einen außerplanmäßigen Abend ohne Baby oder zur schnellen Lösung eines akuten Milchstaus.

Die Brusthaube gehört zu den wichtigsten Elementen einer Milchpumpe. Da sie unmittelbar auf der empfindlichen Haut aufliegt und mit der Milch in Berührung kommt, ist sie in der Regel aus weichem, BPA-freiem, schadstofffreiem und pflegeleichtem Material** gefertigt. In der richtigen Größe schmiegt sich diese Saugglocke sanft um die Brust. Manche Hersteller statten sie mit kleinen Noppen aus, die durch einen leichten Massage-Effekt den Milchfluss zusätzlich anregen sollen. Denn beim Saugen sollte kein unangenehmes Gefühl oder gar Schmerz entstehen.

Die richtige Größe finden

Brusthauben werden meist im Set mit einer Milchpumpe geliefert. Im Umfang der Produkte ist in der Regel die Größe M enthalten, da sie auf die meisten Frauen zutrifft. Da sich Brüste jedoch nicht nur von Frau zu Frau unterscheiden können, kann es sein, dass die Größe M der Brusthaube links perfekt sitzt, während sie für rechts beispielsweise zu groß ist.

Für eine hochwertige Milchpumpe lassen sich immer passende Brusthauben nachbestellen.

Wie finden Mütter oder werdende Mütter also die richtige Größe? Grundsätzlich gilt: Die Saugglocke sollte die Brustwarze so umschließen, dass sie im angesaugten Zustand nicht auch den Brustwarzenhof in den Saugkanal zieht – dann ist die Haube zu groß.

Die Brustwarze sollte außerdem nicht an den Tunnelwänden reiben – ist das der Fall, ist die Brusthaube zu klein. Am besten misst man den Durchmesser der Brustwarze ohne ihren Hof und vergleicht diese mit den Angaben des Herstellers der eigenen Milchpumpe.

Einseitig oder besser doppelseitig pumpen?

Eine Milchpumpe, die ähnlich einem Baby zuerst an die eine Brust gelegt wird und dann an die andere, imitiert den natürlichen Stillvorgang. Muss Muttermilch regelmäßig mit einer Milchpumpe entnommen werden, empfiehlt sich doppelseitiges Pumpen. Diese Pumptechnik hat in Kombination mit der 2-Phasen-Technologie folgende Vorteile:

• Zeit sparen und mehr Milch in weniger Zeit abpumpen
• Milchfluss aufrechterhalten – wenn direktes Stillen nicht möglich ist
• Höherer Energiegehalt dank Vormilch und Hauptmilch – wichtig für Frühgeborene
• Bequeme und effiziente Anwendung

Abgepumpte Muttermilch kann bei maximal 4° C bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Eingefüllt in ein sauberes, luftdicht verschlossenes Gefäß bleiben alle wichtigen Inhaltsstoffe erhalten. Wer es mit Datum und Uhrzeit beschriftet, behält den Überblick. Soll die Milch direkt im Fläschchen gelagert werden, empfiehlt es sich, einen passenden, luftdicht schließenden Deckel zu kaufen – der aufgeschraubte Sauger als Verschluss reicht nicht aus.

Muttermilch aus der Milchpumpe kann auch ohne Bedenken eingefroren werden. Bei einer konstanten Temperatur von -20° C hält sie sich mindestens sechs Monate lang. Weil die Gefrierfächer eines herkömmlichen Kühlschranks diese Temperaturen oft nicht halten können, gilt hier eine Aufbewahrungsdauer von nicht mehr als 14 Tagen.

Eingefrorene Muttermilch sollte langsam und gleichmäßig erwärmt werden, um alle Nährstoffe zu erhalten: Am besten über Nacht im Kühlschrank, im Wasserbad oder Flaschenwärmer.

Die Milchpumpe reinigen und pflegen

Keimfreiheit ist beim Milchabpumpen das A und O. Die Milchpumpe sollte daher nach jedem Gebrauch gründlich gereinigt werden. Dazu muss man die Milchpumpe in ihre Einzelteile zerlegen. Diese werden dann zuerst unter kaltem Wasser abgespült, sodass sich das Milcheiweiß löst. Anschließend sollten sie mit warmem Wasser, Spülmittel und einer sauberen Bürste gut gereinigt und mit klarem Wasser nachgespült werden. Viele Modelle lassen sich auch problemlos in der Spülmaschine reinigen.

Am besten sollten Eltern die Pumpenteile einmal täglich sterilisieren, bei Frühchen oder erkrankten Babys sogar nach jedem Gebrauch der Milchpumpe. Hierzu werden die Teile fünf Minuten in kochend heißem Wasser oder im Vaporisator eingelegt.

Neben den Schläuchen und Auffangbehältern, die bei einigen Milchpumpen bereits im Set enthalten sind, gibt es je nach Hersteller auch passendes Zubehör zu erwerben. Dazu gehören beispielsweise:

• Spezielle Muttermilchflaschen mit luftdichtem Deckel
• Muttermilchbeutel zum Aufbewahren und Einfrieren
• Brusthauben in verschiedenen Größen
• Ventile, Membrane und Schläuche zum Nachbestellen
• Massagekissen zur Stimulation der Milchkanäle
• Milchauffangschalen bei starkem Milchfluss

Um Müttern die Auswahl der passenden Milchpumpe zu erleichtern, finden sie hier eine Checkliste mit den wichtigsten Kriterien für ein hochwertiges Modell. Denn jede Mama sollte gemäß ihrer persönlichen Lebenssituation und Anwendungsvorlieben beim Stillen unterstützt werden: